睡觉老做梦,还是特别能睡那种,但是每天醒来都很累,休息不好
我和你年级相仿 也很嗜睡 我查询了下发现可能是体内湿气太重 很嗜睡睡醒又很困很累 可以自己煮红豆和薏米烫喝 可以去湿气 还有就是衣服还没干透不要穿等 你做那些梦应该是因为压力过大或平常容易纠结一些事情 建议对事情放平常心 平时听听音乐放松身心
佚名
2024-06-04 14:29:16
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佚名2024-06-04 18:38:04
问每天晚上睡觉老做梦,醒来还总是觉得很累怎么办?
答咱俩症状差不多,我也是晚上睡不好觉,老做梦,醒来以后感觉头脑不清醒,整天昏昏沉沉的,而且前端时间还腰疼,我去找了一位中**看了看,说是肾虚,拿了一些**。但是我...
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佚名2024-06-04 07:47:04
问为什么每天晚上休息老是做梦-----醒来后就觉得好累、好困???
答晚上在你的卧室放盆花,清新下空气,这是大脑疲劳缺氧所致.
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佚名2024-06-04 16:26:53
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佚名2024-06-04 20:05:30
问每天都特别困,睡不醒的感觉,还做梦
答你好!夜晚做梦是正常现象,工作时困的原因很多了,考虑与疲劳有关,建议你安排好作息时间,加强营养就可.
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佚名2024-06-04 20:13:52
问每天睡觉很多,入睡也很快,但是老爱做梦,醒来也很累,怎么办?
答没病,但是属于身体虚的表现,要么食疗,要么加强锻炼!最好是后者,增强体质!
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佚名2024-06-04 14:25:19
问每天睡觉几乎都做梦,如何能让大脑休息?
答从**疗角度来说,可能是神经官能症中的神经衰弱 睡眠是人脑最好的休息方式之一。一般来说,人生中有l/3左右的时间是在睡眠中度过的。睡眠时,大脑皮质的皮质下部处于...
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佚名2024-06-04 01:59:51
问每天晚上都做梦,睡觉醒来特别累,是不是一种病?
答人体睡眠分大脑表皮睡眠和深层睡眠,你的这种情况属于睡眠质量不好,深层睡眠时间较少,而深层睡眠是缓解疲劳的关键所在,喝牛奶很管用,牛奶中含有石灰质,对促进睡眠,安...
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佚名2024-06-04 16:31:10
问每天醒来都很累,感觉比不睡觉还累,睡觉多梦是怎么回事?
答那是你白天想太多了吧.开心点,多听下音乐.轻松一下啦
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佚名2024-06-04 08:00:00
问睡觉老做梦到底是休息好还是不好啊?
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国神...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问睡觉老做梦,还是特别能睡那种,但是每天醒来都很累,休息不好
答她肯定心理藏着不愿告诉别人的心事,心理压力过大,心理憋闷。体质也不好,缺乏活动量,改善方法就是让她诉出自己内心的不满、休息、运动,自然就好了,现在是消沉阶段,发...
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