我女,30岁了 ,每天睡觉做梦(不是恶梦了)有年头了,还睡不醒,被闹铃闹醒时,头很难受。没人叫时,我可
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
佚名
2024-06-16 18:20:28
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佚名2024-06-16 17:33:54
问为什么我几乎每天晚上睡觉都做梦,有时候醒了还能记得一点,睡得时间挺长的闹钟响了眼睁不开没睡好
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-06-16 11:27:00
问为什麽我每晚去睡觉的时候都很难入睡,一睡着了又老是爱做梦哦,有时候还做恶梦,可怕极了,被惊醒后又不
答是神经衰弱,看看中**吃几副**就会好的,可以为你一小吗,你今年多大,看能不能排除更年期。
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佚名2024-06-16 11:18:33
问我的睡眠一直都不好,入睡难,睡着后经常做噩梦,老是被吓醒,有时睡觉做梦很恐怖,想醒醒不了,动不了。
答做噩梦有时和您的身体健康情况有一定的联系,建议查体,对症防治为好。
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佚名2024-06-16 08:08:55
问我今年20岁了,每天晚上睡觉老是做梦.做梦和睡觉时头的方向有关吗?
答没有 做梦只是一种表现 表现一些你日常所不能做到的 所谓日有所思 夜有所梦人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及...
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佚名2024-06-16 12:38:20
问设了3闹钟,可是还是醒了无数次看时间,还做梦睡过头
答这样的状态,说明你近期精神上的压力比较大,需要调整自己的心理状态。把生活中工作上的压力学会自我释放,学会给自己减压,淡化一些影响,自己给自己施加的压力过大是不好...
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佚名2024-06-16 04:48:05
问每天睡觉都做梦,从睡着到睡醒,而且醒的时候很艰难,想睁眼睁不开,叫不出来,动不了
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-16 12:59:58
问我为什么睡觉总是睡的那么死…一直都是的别人叫都叫不醒闹钟也闹不醒…我是怎么了啊!
答也许是休息不够,也许是正常的,一人一个样
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佚名2024-06-16 06:48:06
问我今年五十四岁了,每天睡到半夜一,二点醒了睡不着,还出虚汗,醒一,二个小时有睡着了,有什么办法醒了
答女人睡眠质量不好,盗汗,应该去**院看大夫。盗汗,考虑可能是肾虚引起。长期失眠,心情不好,感觉生活有压抑的人,易患上抑郁症。应尽快去**院看大夫,吃**调理。平...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问为什么我几乎每天晚上睡觉都做梦,有时候醒了还能记得一点,睡得时间挺长的闹钟响了眼睁不开没睡好
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问晚上睡 着胡打胡闹是怎么回事?老人都71岁了,晚上睡着 又打又闹还叫不醒来”
答老人可能是梦呓,很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑。有时人说梦话是连贯的言语,或成段的述说;个别人说梦话时别人插话他却与人对答;有...
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