睡觉多梦怎么回事，我这几天晚上一闭上眼睛就会做梦，要怎么办？

一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。

日有所思夜有所梦,有专家说做梦可以长寿.放松心情,多吃水果

睡觉前先洗个热水澡.再喝一杯热牛奶.

什么

可能你有些精神衰弱，睡眠质量不好的话就基本上是了

你的作息时间正常吗？如果你的作息时间不正常就会导致这样的情况，全身乏力，疲惫头晕，你有这些症状吗？如果仅仅是眼睛疲惫得厉害的话，可能是视力疲劳，你不要太长时间对...

对于多梦的人谁引起你大多的心理压力，如果你想改变目前的状况应该先学习，减轻压力，舒缓情绪，以积极做多太多向上的书籍和朋友去旅行，只要心情放松聊天，完成你的睡眠的...

梦里有时终须有~

你好 不要紧张 只要一闭上眼睛眼睛睡觉，就会做梦，不管白天晚上，只要一睡就做梦，好累建议注意休息

提问选择的分类台对了，您选择的分类是 操作系统/系统故障。估计是这个问题