晚上睡觉老是做梦睡不着多年了怎么回事啊!

日有所思，夜有所梦。让你老公晚上睡之前放空一下，或者锻炼一会儿身体。累了，就睡了，自然也不会做梦了。

这种情况下,当养心安神,散火去燥.方法一:食疗柏子仁30克,猪心一个,红枣6个,煲汤益智仁、柏子仁、熟枣仁（又叫酸枣仁）各15克，红枣6个，瘦肉2两煲汤红枣6个...

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等； 治疗...

睡颠倒了 晚上强迫睡 白天强迫不睡 一点点改善 要有耐心

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了

睡前泡泡热水脚，喝杯牛奶，再点个薰衣草的精油灯，应该对你有帮助

因为这与你有心事相关联。试着放松心情，睡觉前不要想烦心的事，你的生物钟出了问题，生物钟就这样，得调节调节！睡觉老做梦想办法改善啊！把自己的睡眠时间安排好，累的时...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

这种情况的话(1）有的人是心里有事,（2）有的人则是总担心自己怎么还睡不着。第一种的话，那么首要的是，把事情给解决，你如果觉得自己力不能及，可以向你的家人或朋友...

这位朋友：因为你不了解梦，对梦有很深的偏见啊。因为有偏见，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好。梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能...