每晚睡觉都会做梦，这是为啥呢？是想的太多了吗？

其实我们每天睡觉的时 候都会做梦，它只是大脑皮层的一种 运动状态而已，大部分我们醒来后根 本都不会意识到。这就是为什么我们 不会觉得自己天天在做梦的原因。实 际...

你好，只要睡觉都会做梦，梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，...

一.六个建议使您睡个好觉　　许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗**院院长霍尔 格·海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。　　足部保暖：　...

做梦是人正常的生理现象。 梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。...

从唯物的角度来说，做梦是对现实事物的反应。从**学角度来说，正常人每天都会做梦，只是有时候我们不记得了，所以不用担心，没有特别的意思，放松心情就好。

做梦太多有没有经常感觉体乏如果是，从**学的角度是肾虚

平时劳动太少，加强锻炼

跟消化没半毛钱关系人的大脑在白天会收集很多信息进行分析 判断 到了晚上也会进行分析处理人的睡眠是有波段和层次的 进入高波段 浅意识睡眠的时候你就会记得你的梦这个...

可能你有心事吧，还可能是你的睡姿不对，睡觉时不要把手放在胸口，这样可能好一点，采纳啊

多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了多梦的症状就会好了很...