为什么我晚上睡着时到半夜很静很静的时候总是做梦？求解！每天晚上很静时至少做两个，天天都做、然后醒来

调节身体放松精神----快乐的品味生活，凡事看好的一面，相信你一定会**噩梦的困扰，开开心心的生活

情况分很多种,比如累了,精神疲惫,或者在思念某一个人的时候都会做梦的

精神过度紧张，或者白天大脑一直处于兴奋状态，以至于你在睡眠的时候，大脑皮层一直处于兴奋状态，所以容易做梦，主要的办法是睡前一小时放松自己，听听轻音乐，使大脑处于...

呵呵，你说的很对，很多人白天睡觉都经常做梦，包括我自己，所以白天我基本不怎么睡觉，因为每次躺下就做梦，醒来身子比睡觉前更困。其实我自己也反思了很多，以前为什么没...

你应该通过适当的进行体育锻炼，适当的去转移一**意力，睡前听一些轻音乐。这种情况多半是生活压力过大的缘故。有时有轻生的念头。是抑郁症的表现，应当想想那些爱你的人...

做梦很正常，多梦也不算异常，关键是梦长短啊，有点神经衰弱而已，平时加强锻炼吧……

刚发现的，注意休息、饮食、锻炼；如果有较长一段时间持续的话，建议就**调理。

新环境不适应,习惯了就好了....你适应能力差了点..

梦多反映你在平常处事和思考问题事特深刻，做人太认真了吧？也存在内脏的一些亚健康问题。“笑”的问题也许源于心脏，《黄帝内经》曰：心主喜，喜则心散，要多留意心脑血管...

个人建议，是不是缺乏安全感呢，以至于自己睡觉会醒来，和妈妈一起睡觉就很香甜，是不是之前受到什么刺激了呢或者是什么，建议睡觉之前听听舒缓的音乐，用热水泡泡脚，给身...