每天晚上都做梦,睡醒总是很累,像是干 了一晚上的活,这是什么情况?
精神压力太大,要适当的放松一下。比如睡前**颈部、头部
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佚名
2024-06-02 05:51:33
类似问题(10)
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佚名2024-06-02 15:03:12
问每天晚上做梦 早上起来很累 睡不醒 是怎么回事 怎样才能不每晚都做梦
答做梦有两种可能,一是你日有所思夜有所梦,二是您睡眠不好,试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧,第三就是别**,好奇害死猫,**害死的是自己
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佚名2024-06-02 09:26:32
问每天晚上做梦 早上起来很累 睡不醒 是怎么回事
答我想可能你考虑的问题太多,思虑过度吧。或者睡得太迟,睡前看电视玩手机什么的大脑太兴奋,生物钟乱了,身上有虚火在头,造成睡眠质量不好。注意适当锻炼,睡前避免兴奋,...
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佚名2024-06-02 20:36:23
问每天晚上睡觉做梦干活是什么病
答压力太大了,精神上太紧张,没有得到放松
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佚名2024-06-02 21:00:16
问一天天总是睡不醒的样子,一天天的晚上还总是噩梦,没有一天不做梦的,还总被惊醒,这是什么情况啊???
答你好,根据你的描述情况首先注意劳逸结合,避免劳累,这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的症状,给予谷维素,健脑补肾丸**物治疗
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佚名2024-06-02 20:17:50
问晚上睡觉总是做梦,醒来很累,该怎么办
答工作太累了,主要是精神压力太大,建议适当给自己放假,调整下
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佚名2024-06-02 15:08:55
问为什么我每天都做梦,一夜做很多,那梦都特别扯,早上醒来都不记得,总觉得一夜没睡,醒来很累,这样情况
答病情分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣...
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佚名2024-06-02 02:16:24
问每天晚上做梦都会被梦里的情况吓醒是为什么?
答一种是压力太大,一种是你身体太虚。不知道你相不相信佛教?当然,相信更好,不信也没事。你背诵一下《心经》每晚入睡前必背,你肯定一夜无梦。当然,《心经》260字的背...
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佚名2024-06-02 01:59:51
问每天晚上都做梦,睡觉醒来特别累,是不是一种病?
答人体睡眠分大脑表皮睡眠和深层睡眠,你的这种情况属于睡眠质量不好,深层睡眠时间较少,而深层睡眠是缓解疲劳的关键所在,喝牛奶很管用,牛奶中含有石灰质,对促进睡眠,安...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问每天晚上睡觉总是做梦!好累啊!
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问为什么晚上睡觉总是做梦,白天很累
答这牵涉到梦的成因问题。梦是白天的思维活动残留的再现,白天思维活动活跃,到了晚上也会都冒出来。正所谓“日有所思夜有所梦”。解决办法是:“白天多放空自己,比如跟身边...
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