刚才看了个血腥的电影,睡觉的时候我情不自禁的想怎么办啊?是睡觉之前我想,不是睡觉之后睡着了做梦
你可以数数,或者想你高兴的事情,再就是想自己在旅游等,多想些好的事情就会忘记恐怖的事情。
佚名
2024-06-05 22:39:04
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佚名2024-06-05 00:45:09
问睡觉的时候怎么才能睡好?不做梦。
答睡觉的时候要保证 自己睡的舒服,被子的薄厚掌握好,不能太热也不能被冷到~~还有要保持自己是宽松状态下入睡 不要穿太紧的衣服或者把被子裹的太紧~~ 睡前不要看恐怖...
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佚名2024-06-05 23:56:24
问我晚上睡觉老是做梦,我不想晚上睡觉做梦我该怎么办?
答喝奶很有效果,本人就亲身实践过
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佚名2024-06-05 23:48:24
问有的女生晚上睡眠不好 总做梦 而且睡觉之前必须想想事情才能睡得着 这样的人多么
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-05 06:01:55
问为什么有的时候睡觉做梦 起来之后想不起来梦里的事情。。?
答因为你有心事,你烦恼点样做好,所以你连发梦都想着,试睡前饮半杯热牛奶,这样可以早进睡,不在睡前林太多野,那么你就小做梦@ 如果你真的忘记了你梦中的事比记得还好,...
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佚名2024-06-05 11:53:50
问我每天晚上睡觉都做梦,觉都睡不好!怎么办啊???我不想梦了!
答睡前洗一个温水澡,游走在身体各个部位,相对到脑子就少了。所以脑子不兴奋,洗温水澡有助于睡眠。现在家庭好的有浴室,睡觉之前洗一个澡,醒来之后冲一个澡。 再就是听...
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佚名2024-06-05 08:27:00
问睡觉的时候总是想一些乱七八糟的东西,睡不着怎么办?
答呵呵,可以喝一些安神补脑的东西,不然长期这样肯定会神经衰弱的,找出你真正在想的问题的根源,然后再去解决。我就是经常想些事情,但是我会去找问题的根源,然后才想开了...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问睡觉得时候觉得腿不知道怎么摆才舒服,觉得酸酸的,睡不着,怎么办?
答长期以来,关于梦对睡眠的益害,众说纷纭。有人认为,做梦多会影响大脑的充分休息,因而梦多不利于人的健康。但是,联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明,...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问睡觉的时候怎么才能不做梦?
答人总是要做梦的,区别是有的梦会不断回忆起来,有的梦你根本不知道自己曾经梦到。你的问题应该是,如何才能让自己进入深睡眠的时间更长,并且从深到浅逐渐醒来,而不是从深...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问晚上睡觉的时候总是想要做梦怎么办???
答正所谓:日有所思,夜有所梦~!你一定要放开点心情,放松点睡,一定能睡个好觉~!再注意不要吃太多燥热的食物,因为这也是影响睡眠健康的~!做梦对每一个正常人来说是必...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问睡觉的时候睡着了知道自己在睡想起来却动不了
答俗话说的被梦魇住了,可能就是这个.
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