请专业治疗失眠的来回答,为什么本人我每年都有一段时间睡不着?即便是睡着了也是在做梦?
其实失眠,临床上通常指尽管有充分的睡眠条件和环境却存在对睡眠时间和质量不满足,并影响到白天社会功能的一种主观体验。包括入睡困难、连续睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难等,导致白天身体机能下降,常表现为醒后疲乏、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍,从而降低生活质量。
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佚名
2024-06-04 22:38:59
类似问题(10)
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佚名2024-06-04 17:38:04
问睡眠多梦的治疗方法,每天睡觉都做梦,睡起来,比不睡觉还累,请问有什么治疗方法?
答【麦、特/苎]等保健品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。
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佚名2024-06-04 20:46:49
问近段时间时间晚上容易失眠,几乎一直在做梦,醒过来之后就再也睡不着了,不知道有什么方法可以帮助睡眠?
答“云茯苓舒片”是健康食品,“云茯苓舒片”中云茯苓提取物所含的萜类、水溶性多糖、卵磷脂、胆碱、腺嘌呤,酸枣仁提取物富含的生物碱、总皂甙、黄酮和γ-氨基丁酸对中枢神...
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佚名2024-06-04 12:54:50
问怎么治疗失眠多梦?,睡不着总是做梦好痛苦
答您好!常见的引起失眠的原因:环境因素:如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。生活习惯:饮用含咖啡yin的饮料、抽烟和睡前饮酒,就寝时间不规律或轮班工作...
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佚名2024-06-04 19:07:11
问治疗失眠的食物?我这一段时间的睡眠质量一直都不是很好,晚上总是做梦,怎么办啊?知道的说说看
答(1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用。 (2)猪心1只、大枣10枚,加调料煮食。 (3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、...
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佚名2024-06-04 03:14:46
问一晚上就 是睡不着,请问晚上 睡 觉失眠多梦做梦治疗呢?求方法
答所谓日有所思,夜有所梦。因此建议找自己知心好友彻底的释放自己的情感,以求心情彻底放松,这样会好所好转的。
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佚名2024-06-04 19:37:07
问失眠(请专业人士回答)
答治疗失眠的10个妙方 当你为失眠而痛苦的时候,放下**片(常常有副作用),除了数数,可以试试以下方法。 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐...
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佚名2024-06-04 14:12:00
问失眠怎么办?已经有很长一段时间晚上都睡不着了。
答失眠 脑活动过于旺盛 可以看一些难以理解的书 并深入琢磨 以消耗精力 想《易经》 机体旺盛 适当做一些运动 是身体感到轻微的劳累感 ...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问我每天都做梦,每天我的睡眠时间感觉都是为了做梦,一直梦到醒来,即便是中间突然醒来再次入眠还是梦。
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问我一直失眠多梦,就是每晚都很难睡着,只要一睡着就做梦,持续不断的做梦,我想问下怎么才能治疗我的失眠
答指导意见:失眠考虑神经衰 弱,植物 神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。可以口服,谷维素片,维生素b1片,安神补脑液进行调理...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问晚上睡觉不会失眠但是一直做梦有失眠办法治疗吗?
答睡觉前喝一杯牛奶,早睡早起,多运动,睡觉时不要想事情,可以用用 爸 妈 福 的枕头,治失眠效果不错,网上口碑很好。
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