睡觉一直做梦怎么办?每个晚上都是,已经持续好几年了,痛苦啊
做梦是每个人都会的,一个正常人在睡眠时会做3---8个梦,一般我们只会记得醒来前的那个,
有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有做梦;
做梦只是一个人内心深处的想法,比如你白天看鬼片晚上做梦如果你记得那你一定是在被鬼抓,
还有,有的人说自己梦到这个又梦到那个,自己的梦很乱,其实不是,其实那就是你晚上做的那些梦合在一起的残缺记忆,你记得你每天做梦只能说明你脑袋好用而已、聪明。所以没有什么大不了,早睡早起、多锻炼的人一般都不会有什么病!
有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有做梦;
做梦只是一个人内心深处的想法,比如你白天看鬼片晚上做梦如果你记得那你一定是在被鬼抓,
还有,有的人说自己梦到这个又梦到那个,自己的梦很乱,其实不是,其实那就是你晚上做的那些梦合在一起的残缺记忆,你记得你每天做梦只能说明你脑袋好用而已、聪明。所以没有什么大不了,早睡早起、多锻炼的人一般都不会有什么病!
佚名
2024-05-22 04:05:18
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佚名2024-05-22 09:27:28
问晚上多梦睡不好怎么办,一直持续一周了每天晚上都做梦。
答可能是白天的精神压力大,或者事情多引起的,建议睡前小喝点牛奶或小米粥,有镇定和安眠的功效。尽量食疗避免**物,防止**物依赖。希望对你有帮助。
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佚名2024-05-22 12:32:16
问为什么每天晚上一睡觉就做梦,我很苦恼.已经延续几
答其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠还会说梦话或发生梦游的现象。时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不...
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佚名2024-05-22 12:58:28
问每天晚上睡觉都做梦,已经持续有一年多了,这样正常么?
答正常的,我每天都做梦的,一般压力大的人,心理想的东西比较多的人都很容易做梦,做梦是正常现象,另外睡觉向左边睡觉压着心脏时候很容易做噩梦,这个要多注意,希望对您有...
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佚名2024-05-22 02:01:27
问每天晚上我都做梦,第二天就没精神,这该怎么办?这已经持续好几年了!
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-05-22 06:12:33
问好苦恼啊每天晚上都做梦怎么办啊?
答可能是你睡着之前东想西想的.思维太活跃了.睡之前做做运动看看,尽可能不要想事情啦
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佚名2024-05-22 10:57:17
问晚上总是做梦怎么办,我已经好几年都每天做梦了,没有过一觉睡到天亮的时候
答除了多运动。可以辅助吃些中**, 一般是阴虚所导致。
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佚名2024-05-22 09:24:10
问每天晚上做梦已经好几个月了,早上起来都有黑眼圈,好痛苦啊,怎么办啊
答心里有事吧,喝杯热奶
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佚名2024-05-22 08:00:00
问只要睡觉就做梦 持续好几年了 改怎么办谢谢了,大神帮忙啊
答一,是治标:用**物控制,有吃有效,长期花钱又伤身,没完没了,变成**生最爱,要长期拿钱去买伤害,还要孝敬,谢谢他!二,是治本:找出根源,一次性解决,知道方向,...
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佚名2024-05-22 08:00:00
问晚上睡觉睡不好.经常也就是每天都做梦怎么办啊?
答要的平常而自然的心态。出现多梦易醒、失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.晚餐忌辛辣油腻刺激食品,尽量少喝提神的饮品如 茶 可乐 咖啡 等,烟...
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佚名2024-05-22 08:00:00
问每天睡觉都会不停的做梦 已经持续两年了 是不是有病
答你好,你的情况考虑是精神紧张或是工作压力大引起的植物神经紊乱,身体比较虚弱导致的晚上多梦。注意平时多运动 保持新陈代谢正常,多喝水,睡觉的时候尽量让身体暖和 一...
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