我几乎是天天都做梦，就是在睡午觉一两小时之间都是在做梦，早上起来有时会感觉头很痛也晕乎乎的。这是...

你的情况考虑是睡眠质量不好引起的，建议你每天坚持进行体育锻炼，按时休息，睡前喝杯牛奶。

每天接打电话过多，人总是感觉晕晕乎乎的，而且晚上睡觉总是做梦，可以吃谷维素和养血清脑颗粒治疗的

喝水少造成了血液**,多喝水,多运动

日有所思夜有所梦，不要想太多解决这个的方法就是让自己白天劳累，晚上就不会做梦了

就好像你梦寐以求的东西，终于得到了，你就会感觉像做梦一样

白天的精神都留在了晚上，所以晚上爱做梦！

顽固性的头晕头痛，多数都是甴于血压异常（低血压丶高血压）丶高血脂丶糖尿病等疾病引起。根据你旳年龄，多半是甴于低血压引起的，不会是颈椎病。由于血压低，血流速度减慢...

别玩电脑了，多出去走走吧，我以前经常也这样，不过现在没事了

1.尽量不要熬夜。2.不要过量饮酒。3.注意睡眠时的保暖。4.关灯。5.周边环境因素：比如噪声。6.放松心情，保持良好的饮食习惯，调节身体机能，加强锻造。

嗜酒与酗酒的区别：嗜酒、酗酒，这是完全不同的概念。比如说，大家看到两个人一起喝酒，都喝醉了，如果一个是酗酒，另一个是嗜酒，虽然表面现象完全相同，但他们的本质是截...