每天晚上的睡眠都会做梦是怎么一回事？

买一点安神的**吃就好了。

失眠多梦，你最近是不是精神压力太大啊？有点神经衰弱。

做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三...

做梦有助脑功能 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...

这其实是同一个问题，因为做梦多，睡眠质量就会差。   2.  神经衰弱的可能性是有的，活动一下颈子和肩膀，看看是不是有酸痛感和嘎嘣作响的声音。如果是颈椎方面的毛...

做梦是每一个人都会存在的生理活动和心理活动，人类的大脑，一天要接受很多很多信息，这些信息需要整理和取舍，当人休息的时候，每一个人都会按照自身的系统要求，来释放某...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...

我想可能是你想太多了 思维过于活跃 解决的办法是 尽量不要把简单的事想得过于复杂

你好，前一个星期我也有这样的感觉。现在好了，以我亲自的经验是，最近休息规律有点错乱，内心压力增大，可能顾虑多了些。好好休息，运动一下，开心一下，很快就好了哦。