睡觉就做梦，睡都睡不好？-明月个性网

睡觉就做梦，睡都睡不好？

这个是不是有什么心理压力或者某一个问题总是翻来覆去的思考，建议放松心理压力负担，看些欢快的搞笑的视屏，打打球，洗澡睡觉。就好了，但是根治还是需要自己解决心理的负担。谢谢

佚名

2024-05-31 16:27:14

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-31 16:25:28

问总睡觉好吗？睡觉不做梦，就是做了也不记得了好吗？

答
睡觉是人的正常行动，接合适当的睡觉，可以使得我们在做事情时都有足够的情神。一般正常睡觉时间中午午睡时在半个小时左右，晚上睡觉在七个小时间为宜。如此甚好！在你每次...
佚名

2024-05-31 08:22:30

问每天晚上睡觉都做梦，睡不好

答
失恋以后我也失眠了一年，有时候睡着也是容易醒，后来感觉自己实在太憔悴痘痘疯长想着调理，喝了段时间的桂圆百合枣仁茶挺不错，加上去健身房运动喝汗蒸，现在痘痘没了马甲...
佚名

2024-05-31 13:32:20

问一睡觉就做梦好不好

答
长时间经常性做很多梦说明精神上有压力了，最好找心理**师咨询一下，自己也辅助做些事，比如听音乐，吃些可口的食物。
佚名

2024-05-31 20:23:27

问每天睡觉都做梦，不敢睡觉了

答
哪方面的能说说不
佚名

2024-05-31 19:48:16

问睡觉就做梦，睡眠质量老是不好

答
多运动运动再配合合理饮食与适当的调节下心情应该就会好些　　先告诉你10种帮助睡眠的食物　　1、香蕉　　香蕉有能使肌肉放松的镁　　减肥香蕉实际上就是包着果皮的“...
佚名

2024-05-31 11:31:19

问睡觉一直做梦,睡不好

答
心理有负担，白天想的事情太多，或是胡思乱想了
佚名

2024-05-31 03:05:15

问睡觉失眠，我晚上经常做梦，梦醒后就睡不好，睡不着

答
中**认为肾主髓入海，气血不足，脑海空虚易造成失眠多梦等症状，红枣烧赤豆，这是一个长三角地区民间的一偏方，服后能补血安神，改善睡眠，治疗贫血，低血压，崩漏等作用...
佚名

2024-05-31 11:55:38

问睡觉每天都做梦，老睡不好，每天就想睡觉怎么办，怎么能休息好

答
睡眠质量太差了。晚上不要吃的太饱太油腻、辛辣。晚饭以后可以先休息半个小时，半小时以后你可以进行一些适量的运动，但是不要做剧烈的运动，你可以去公园散步或者是去健...
佚名

2024-05-31 08:00:00

问一睡觉就做梦睡不好是怎么回事啊

答
没事！不是噩梦就行呵呵即便隔着天上人间，它依旧无尘芬芳，不
佚名

2024-05-31 08:00:00

问睡觉一直做梦,睡不好

答
要不就是心情问题.要不就是上火.上火的人容易作梦.

睡觉就做梦，睡都睡不好？

问总睡觉好吗？睡觉不做梦，就是做了也不记得了好吗？

问每天晚上睡觉都做梦，睡不好

问一睡觉就做梦好不好

问每天睡觉都做梦，不敢睡觉了

问睡觉就做梦，睡眠质量老是不好

问睡觉一直做梦,睡不好

问睡觉失眠，我晚上经常做梦，梦醒后就睡不好，睡不着

问睡觉每天都做梦，老睡不好，每天就想睡觉怎么办，怎么能休息好

问一睡觉就做梦睡不好是怎么回事啊

问睡觉一直做梦,睡不好

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