睡觉爱做梦，怎么办

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

民间土方。很有效。我也试过 1、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。2、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔...

别让自己压力太大! 注意饮食 运动...自然会减少的...

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找**生看看，寻找原因并进行治疗。

晚上睡觉爱做梦！是一种虚拟幻想白天不要想太多 怀着美好的生活进入梦乡！

神经衰弱症有关系，建议口服维生素b1谷维素调理，保持乐观心态。

这个从你的生理上讲应该和你的工作生活有关，中**上讲，久坐亦梦，试着多运动运动。

你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶

放松心情 可能是你想的事情太多了啊 让自己放松一下会好一点的 呵呵