一睡觉就做梦，有什么办法可以睡觉不做梦？
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佚名2024-06-02 21:26:25
问晚上睡觉老是做梦，有什么办法可以不做梦吗
答真正睡着的情况下肯定会做梦但睡得好就记不得梦了 所谓睡觉做梦是因为睡眠不深记住了梦 楼主可能就是没睡深不用担心。睡前听听音乐泡泡脚放松一下；平时多运动，睡觉前不...
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佚名2024-06-02 12:54:35
问有什么办法可以让睡觉时不做梦或少做梦？
答1.疲劳入睡法，做完剧烈运动以后让自己感觉身体很累，这样做梦会少；2.心无杂念入睡3.尽量让脸朝正上，这样还是有点用处的。
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佚名2024-06-02 09:32:36
问我睡眠不好，只要一睡觉就做梦，有什么办法可以改善一下
答那就要提高你的睡眠质量，好的睡眠白天才会有精神哦，根据身体规律 晚上21：00-23：00三焦经运行，这时候最好是较安静状态，看看书，听听音乐，有助于淋巴排毒...
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佚名2024-06-02 08:35:02
问有什么办法可以晚上睡觉不做梦？
答睡的时候脑子不要想太多 不要趴着或仰睡 最好侧睡 最好的办法 ，你如果在上学的话 肯定有一听就想睡的课 等那节课到的时候 把手机开道录音...
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佚名2024-06-02 21:08:37
问什么办法可以让晚上睡觉不做梦？
答可能是您白天有些劳累，建议您睡觉前喝一杯热牛奶,白天多吃一些豆制食品,睡觉前减少脑力劳动,睡前再泡个热水脚，这样可以保证您良好的睡眠。最好是睡觉以前放松一下，不...
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佚名2024-06-02 14:52:46
问睡觉做梦是一种病吗？有什么办法可以不做梦？
答睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动即为做梦！物理因素我国古代思想家认识到人的一部分梦境是由来自体内外的物理刺激制造的。来自体内的物理刺...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问有什么办法可以晚上睡觉不做梦
答我曾经看过一个科学家的报告 他说：一个人在睡眠的时候 纯入眠的状态不可能达到六分钟 就是说 一个睡眠的人 他能做很多很多个梦 只是他们不能够回忆起来 其实让自己...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问有什么办法可以睡觉不做梦?
答没有人睡觉不做梦。是你早上醒来是不是记得做过梦。心理作用的。放松心情的去入睡就好了
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我睡眠不好，只要一睡觉就做梦，有什么办法可以改善一下
答那就要提高你的睡眠质量，好的睡眠白天才会有精神哦，根据身体规律 晚上21：00-23：00三焦经运行，这时候最好是较安静状态，看看书，听听音乐，有助于淋巴排毒 ...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问有什么办法可以晚上睡觉不做梦？
答睡的时候脑子不要想太多 不要趴着或仰睡 最好侧睡 最好的办法，你如果在上学的话 肯定有一听就想睡的课 等那节课到的时候 把手机开道录音 录个10几分钟 在被窝里...
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