天天睡觉被人吵着可怕做梦，失眠，睡觉感觉好像被鬼压着，好可怕，有没有什么正常的土办法让我好好睡觉

我们常听有人说：“这几天总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神。”睡觉时做梦果真影响大脑休息吗? 睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也...

睡觉前喝一杯热的牛奶~不要想任何事情~听听自己喜欢的歌~早睡早起~ 求采纳

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这种情况建议你口服安神养脑液进行调理，有利于改善症状。

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中**是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气...

推荐你使用绞谷牌绞股蓝茶，促睡眠效果不错，我之前睡眠很浅，稍有动静就会醒，别人推荐喝这个，我搜了一下，绞谷牌绞股蓝茶有镇静作用，不像其他茶含有茶多酚让人清醒，可...

思想中毒了？你具体说说你的症状、表现？你有什么思想、困惑、烦恼呢？让我们帮你分析、化解一下？你写得再详细一些，我们才能更好地施治。平时也建议你多与亲友们聊天、谈...

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。　　因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所...

主要看是什么原因引起的失眠了。如果是心理问题，应该及时调整心态，解决心里的疙瘩，想开点，多找人聊聊。如果是疾病引起，应该抓紧时间治疗，避免病情严重。你这种情况是...