睡觉做梦好吗?求大神帮助

做梦只是你内心的一种思想，不要太在意。

日有所思，夜有所梦，呵呵，想太多了，所以才做梦希望采纳

不好，做梦不利于大脑休息，白天精神不好 求采纳

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

其实人人都做梦的，只是有的梦可以醒来后仍然记得，有的忘却罢了，这不是有病的现象。你睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以...

喝牛奶,可以好睡 关键是你心里有事放不下，精神紧张就容易做梦，要放松心情

当然有影响。第二天你会感觉没睡够。 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没...

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者...

人虽然在睡觉！但神经细胞还在活动！所以有梦！

不好，做梦不利于大脑休息，白天精神不好求采纳