睡觉不好和做梦多有关系吗
睡眠不好和身体有关。梦多就是魂不守舍,是肝火旺,但是不能清肝火,而是要收敛肝火。你看的中**开的**如果清热的多就不会有效,要酸甜的多才对。
你可以试试临睡前喝一杯糖醋水,一勺白糖+一勺米醋,兑点开水喝下去。肝藏魂,肺主魄。酸味有助于收敛肝火,白糖入肺又入脾。
你可以试试临睡前喝一杯糖醋水,一勺白糖+一勺米醋,兑点开水喝下去。肝藏魂,肺主魄。酸味有助于收敛肝火,白糖入肺又入脾。
佚名
2024-06-10 03:17:42
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