本人男24岁为什么每天晚上睡觉都会做梦呢？

日有所思夜有所梦。调整调整自己的状态。不用想太多。。。。

正常的生理反应，没关系的。

白天操劳过度引起的大脑皮层过于活跃。注意劳逸结合。

其实我们每天睡觉的时 候都会做梦，它只是大脑皮层的一种 运动状态而已，大部分我们醒来后根 本都不会意识到。这就是为什么我们 不会觉得自己天天在做梦的原因。实 际...

人都是要做梦的，四五岁做梦一是早懂事，二是临睡前不要观看恐怖**战争类视频，小孩子神经脆弱的，胆小，可以减少惊醒。三是睡前别太运动，别太吵闹。

从唯物的角度来说，做梦只是对现实事物的反射，但不是真实的。**学研究表明，正常人每天晚上都会做很多梦，只是很多我们都不记得内容了。经常会记得自己做的梦，可能是最...

俗话说得好，日有所思夜有所梦，梦由心生，说明你最近有某种焦虑，心中又存在一些心理压力，最好合理调节自己，梦是虚幻的东西，也没必要太相信，祝好运，望采纳

不知道，你有木有发泄情绪的方法啊，你这种情况最主要是，压抑而导致。把很多的情绪，压抑在潜意识里边，然后出现焦虑，平时有没有表达的方法，梦中出现了？

其实我们每天睡觉的时 候都会做梦，它只是大脑皮层的一种 运动状态而已，大部分我们醒来后根 本都不会意识到。这就是为什么我们 不会觉得自己天天在做梦的原因。实 际...

一.六个建议使您睡个好觉许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗**院院长霍尔 格·海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。足部保暖：研究结果表...