睡觉老做梦，睡的时间多也觉得累，怎么回事

三魂不附体，七魄不粘身，曾受过意外惊吓。 用**生的话说，内火过旺而生燥，多吃降火润燥之食物，健脑安神的**物。

你好，这主要应考虑是经期体内激素分泌改变，且虚弱引起的，月经过后即可自行缓解的。注意继续观察。

? 随着社会的压力增大，好多人都想在晚上睡个好觉 但偏偏有这么一群人，他们白天精神不振，晚上睡觉时候却神经活跃，总是梦境不断。睡觉多梦往往让人睡不好，吃不香，久...

人在睡觉的时候，人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官，而大脑在休息，血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕，比较倦，就是因为这时候人体的大部分血液流...

这很正常，你自己睡的时候较为自由，所以睡的时候很踏实。当你和他人一起睡的时候，总会随着对方一点小动作而睡不好，但有些人睡觉较实，所以敢角不到，但依然影响你的睡眠...

这是睡眠质量差的表现，有可能是脑部供血不足或者是血虚的体。质导致的。注意休息

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

**生认为，这种现象是不是病，要具体情况具体分析 很多人有这样的经历：睡觉时梦见自己蹦了一下，腿就不由自主地蹬一下被子，有时还会因此醒来。自己一般不当回事，可看...

三魂不附体，七魄不粘身，曾受过意外惊吓。用**生的话说，内火过旺而生燥，多吃降火润燥之食物，健脑安神的**物。

朋友,我在做任务,如果回答对你有帮助，麻烦给个最佳答案鼓励一下，谢谢!可以肯定地说是身体机能出现了问题，往往与心理状态有密切关系。可能你最近生活工作学习压力很大...