做梦找不到家是则么回事而且很累很累

人睡觉有四个阶段的,分别是：入睡、浅睡、深睡、延续深睡，每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段。入睡阶段　　第一阶段（或称第一期）：入睡阶段。从昏昏欲睡...

严重的话到**院做个检查吧！

一般情况下建议调整心态，可以睡觉之前喝一杯牛奶有一定作用。

我也天天做梦，只要睡觉就做梦，但是我醒了不累。 你累说明你气虚，神弱，太在意身边的事物。你身体应该不咋么好，建议你可以通过打坐来改善。打坐方法网络很多。

早起锻炼下。按时睡觉起床。在家打扫卫生。干些家务活。可听一些佛乐。净一下心。不要让烦累占住心。当正念欢喜。生活应有理想，有了追求不空虚迷茫。愿得智慧圆满无上，回...

开玩笑 那简单 我从小作梦到大 尤其噩梦现在好些 噩梦少些拉 多去透透风

别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。va 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的...

这也许是白天的时候太疲劳，或者想太多了吧。我有的时候也会这样的。经常白天做事做的太累，到了晚上就会梦见一些白天做过，或者想过的事。

你需要一些东西转移你的注意力，看电视啊，玩游戏啊，看书啊。找点爱好做做。

你白天太累了；一是身体累，二是大脑累 因为当人太累了的时候，在休息后，大脑会处于深度睡眠中，那样就很容易做梦 而你做梦，就是你大脑在运作；那你醒来肯定会感觉很累...