我基本上每天晚上都做梦，已经持续近两年了，我很苦恼，想问问这是身体出了什么毛病了吗？

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,...

肯定不好得，应该你最近太紧张了，你可以放松一下看看能改善吗，这样对睡眠质量不好。要不就看看**生。希望你身体健康，望你采纳

我也是天天都做梦，我查了查多梦是身体不好，平时多注意身体。

做梦是每个人都会的，一个正常人在睡眠时会做3---8个梦，一般我们只会记得醒来前的那个，有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有做梦；做梦只是一...

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态...

我是石家庄精和门诊部的徐主任，关于成年人尿床，特别是从小就有一直没有完全康复的病人，一般都与下面因素有关：1，白天憋尿状况差，有尿急、尿频，见到水或**水就想小...

该行动时行动

"由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。"

多放松，别多想

一，有可能你是把手压在胸口了二，你一直有心理压力，在睡觉前要放松自己，尽量想些快乐的事。