基本上每天晚上都做梦 有时候还爱说梦话怎么治疗啊~~我21岁女生

宝宝白天玩得太疯或者太累的话,晚上就容易做梦和说梦话的,平时注意不要让宝宝玩得太兴奋,或许会有一些改善的.但是大多数宝宝这时候还是玩得很疯的.估计是很难控制的.

你好，首先你睡觉之前不要太兴奋，也不要太多心事和烦恼。如果经常说梦话，那么这就是神经衰弱的表现，要调整自己的生活节奏，和作息时间一定要准时，要懂得放松，缓解压力...

首先要知道人为什么会做梦才能有效的治疗和控制，人在工作中，或是学习过于紧张或疲劳才会做梦，在一个就是脾气不好也会做梦

睡觉前不要想刺激的事情，晚上喝杯温牛奶助于睡眠，保持心情稳定，这个一般就是个人自我调节的，

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

回楼楼，人在睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapid eye movement (rem))(此时会做梦)及深睡期(non...

每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进...

每个人晚上都会做梦，而且不知做一个梦，做梦是交替的，就是说一个梦做完之后会有一会儿的无梦期，然后再作下一个梦，如果在做梦的时候醒过来，那么就会记得做梦，如果再无...

lz做梦 是人必不可少的生理和心理活动呀！没梦的人，反而是不好的征兆呀！你只要服用一些安神补脑的**物就可以了。或者多点运动，让自己增强睡意，睡久一点，其实就可...

宝白天玩得太疯或者太累的话,晚上就容易做梦和说梦话的,平时注意不要让宝宝玩得太兴奋,或许会有一些改善的.但是大多数宝宝这时候还是玩得很疯的