本人多年来,基本上每天晚上都做梦,而且感觉记忆力也相当不好了.健忘.

先到**院治疗一下，经常做梦对身体和情绪影响很大。有父母的唠叨应该知足了，有的人想要唠叨还没有呢！要知道感恩

你想多了。

睡眠不好，我有一段时间也是这样的。前半夜做梦做到醒，再睡着还能接着做，就和演连续剧的一样，白天醒来状态很不好，记忆力也下降。我的原因是锻炼太少，白天的活动不够，...

这很好啊 这说明你压力一直都不大 不过你没有每天一起来就流汗或流血的话 说明没事

每天都会做梦，这说明你的睡眠质量不好。睡前玩手机，可能会导致精神状态亢奋，如果你有睡前玩手机的习惯，你可以尝试改正一下。还有就是身体状态，如果你有大量锻炼，导致...

问题分析：你好，你的这种情况是属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，...

病情分析：梦多，考虑神经衰弱,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致,指导意见：　建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激...

记忆力不好，有很大部分原因是因为睡眠质量的下降导致，调整好心情，好好睡觉，吃饭正常，营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品**都管用！想提高记忆力的话，就...

食欲怎样？

吃什么次要，主要是锻炼，除了平时多出来走动—换换空气换换脑子，还要多用，不是过分的用，就是平时多背多记一些东西，慢慢的就上去了，关键在于—懒！不是记性不好背不住...