六岁孩子睡觉做梦醒不过来惊的边比划边哭自言自语半天才醒来好几次晚上都这样咋回事了？

孩子要给他讲道理，千万不要以为他听不懂，要多鼓励，正面引导，不要打孩子，打孩子解决不了任何问题，要让他明白，是爱他、关注他。

梦魇，和睡觉姿势有关，多数时候是睡着时，把手压在了心口上，最容易发生梦魇了。

你有心烦的事？早睡早起，多做运动，不要说累了就睡上十几个小时，那样会更累的。不要瞎想就好了。放宽心。

是因为 你的大脑醒了 你的身体还没醒

在脑活动区域，睡眠和觉醒是交替的，所以半夜醒来是正常的，如果醒来后一直再睡不着，就属于失眠了，失眠就会影响身体的机能，你可继续睡，白天也没影响，证明是没有问题的...

做梦是人神经虚弱的表现，人生就那么回事，想再多又有何用，要能解决问题，我建议你喝一些安神补脑液，看效果怎样。 希望对你有所帮助！

和孩子分床，是一个较长时间而又艰巨的任务，孩子自己睡，爱哭，是因为害怕和孤单，感觉被大人抛弃一样，分床不能一蹴而就，可以先让孩子的床挨着大人的床，然后再把两个床...

我们都知道睡眠质量跟我们的睡眠产品息息相关的，我想你应该换一张适合你睡眠习惯的床垫，一张好的床垫可以让人更快进入睡眠状态。多做一些有益身心健康的户外活动，放松身...

曾经看过一篇报道 通常家长认为孩子一觉到天亮是最好的 其实有弊端 孩子做梦中也是脑部开发的一个过程，但由于孩子的表达方式有限并不能准确的判断。让孩子右侧躺睡觉试...

平常保持睡眠时间在八小时左右，尽量别想着觉没睡够。同时经常揉按“神门"穴，应该对你说的情况有效。