为什么睡觉一直做梦，是不是身体生病的预兆，每天睡着了一直梦到天亮，有点怕睡着的感觉，怎么调养！

人的大脑是有许多细胞组成的。白天大脑指挥者我们做各种工作，到夜晚进入睡眠状态后，也要休息。但大脑的活动不能被普遍的抑制，还有些区域的细胞没有休息，处在兴奋状态，...

这很正常的，我也经常做梦 不要把他当作负担就会好很多 因为你没有办法避免那就把他当乐趣啊，当做享受，现实中不能实现的梦里都可以啊 你不是也会做美梦呵呵，我就是...

也许是你休息不好，也就是睡眠质量不高。提高睡眠质量，不以睡的时间长为好。尽量做到保证午休，哪怕是躺着闭上眼睛三十分钟也行，还要保证不熬夜，一定要在晚上11点之间...

你的脑子尽管睡觉了，可是脑子还在不停地活动，它没有意识的控制，它是自发的，随即的在那儿兴奋点在移动，移动到那儿，正处于睡眠做梦这个时期，那就会出现梦的内容，因此...

据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapid eye movement (rem))(此时会做梦)及深睡期(non ...

做梦很正常 我也是这样睡不着的话 平心静气 别着急 想想其他的 一会就睡着了

白天压力太大，晚上就爱做梦。睡前热水烫脚，听听轻音乐，放松心情，慢慢会好的。

睡前喝杯热牛奶，睡前想些开心的事

您好 你这是肾虚神经衰弱的症状，主要是劳累熬夜 营养不良 情绪不定等因素有关。建议服用 健脑补肾丸和脑心舒口服液调理。平时注意休息，不要劳累熬夜，保持心情舒畅，...

据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapid eye movement(rem))(此时会做梦)及深睡期(non r...