脖子弯不下来而且后脑勺右侧有一点点疼痛感 ,而且打盹都能做梦,感觉来到另一个世界，头昏昏的 而且

心理压力大吗?什么事情想开些,别悲观,往好的方面去想...你晚上睡眠质量不好吧?轻易睡不着?早上起不来?夜里梦多?你的性生活挺频繁的吧?你吸烟么?一天不吃饭都不...

睡眠不好。

你想多拉！平时多运动，心情阳光点就好！

多休息自然就能好。

建议你练习跑步，每天4公里，不要快，只要坚持，一切都会好。

小心脑梗

那你出门运动，或者激动、开心的时候（兴奋的时候）有没有这种感觉，有没有失眠等等其他症状。

我自已试过的方法是，梳头（可以用梳子或十只手指头），从前往后，再从后往前，睡前梳，至头皮发热，然后就很容易入睡，而且睡眠质量很高，以前睡着了，有点声音就会醒来，...

出去旅游，找山水风景的地方，放松放松，你可能是因为压力过大，别想太多就好了

是梦中感觉到痛呢，还是醒来以后也能感觉到痛？如果是梦中感觉到痛，那没什么问题。如果醒来后依然痛，就得找找原因了。既然你能来这里提问，我想绝不会是你在睡觉时真的被...