最近晚上睡觉老爱做梦白天醒过来就睡不着了而且左侧肚子会偶尔疼痛

首先回答一下问题。根据你的叙述，当属阴虚火旺，虚火扰心。可用黄连阿胶汤调理。还请中**当面诊治后开方为宜。然后，想根据自己对梦的理解，结合楼上朋友的回答，说说自...

神经衰弱了，平时注意休息，睡前一个小时喝一杯白开水。

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。 指导意见： 您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，...

这个就是失眠的病症，与脾肾虚弱血虚不能养心引起的，用健脑补肾丸加柏子养心丸口服治疗。

是不是梦里被一个人压着自己吓醒的老话讲这是呀白胡子梦。找个人叫叫魂少走夜路还有就是睡觉的时候不要把手压到心脏的部位就好了，

平时挺累的原因，这样挺好，睡眠质量佳

睡不好觉引起的吧，买点补脑安神的**咯

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...

自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，（或者可以选择自己喜欢的事物）在这个宇宙里什么...

你越不让自己去想这些乱七八糟的东西，你越睡不着。因为当你有了这个想法，你的大脑就会不自觉地去检查自己是否有胡思乱想。我有同感，晚上失眠质量也不好，一大早醒来累死...