我经常会出现意识清醒但身体无法动的现象，不是做梦，就是能看见周围

在枕头下放尖锐物 譬如剪刀 水果刀

梦魇，这俩字，看权威解释

告诉你几个方法： 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物...

这是一种并不少见的生理现象,民间俗称"鬼压床",在**学上叫做"睡眠瘫痪症". 睡眠瘫痪一方面是指人在睡眠的动眼期中身体不能动弹的现象，另一方面是指一种疾病，即...

这种情况我初中时遇到过不少回，我有时是你这种情况，有时是知道自己在做梦，梦境也很清晰就是醒不过来。但是你出现心跳加速还一直发抖这是你个人恐慌的表现，这只是你进入...

我也这样过，就是太累了，压力太大，放松自己几天就好。强忍住睡意。按正常作息时间进行。

这个是鬼压床，熬夜或者身体疲惫的时候容易出现，或者醒来又睡回去，意识比身体先醒来，动不了，感觉有东西压着并且恐惧被放大，自己的经验熬夜睡觉的时候放歌睡觉，

梦魇，百度这俩字，看权威解释

这个不是醒来了，是因为压力太多了，也因为太累了。想起床却起不来

我经常也最这样的梦的 每次都是睡的时间过长引起的，睡到自然醒还继续贪床，不知你是不是这样。睡到自然醒就起床就好了，自然醒后还贪床就会有惰性就会做这种梦中梦。