现在放假我在家睡午觉，总是有意识的做梦，想醒就是无法睡过来，以前都没这现象，晚上又正常。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

坚持每天跑跑步，学会放松自己，睡前用热水泡泡脚，保持心情愉快，消除一切杂念，另外，做梦是人体正常的生理现象，如果不影响您的健康没事的。

做梦是人们正常的大脑思维活动，有时候记不起来是大脑的选择性记忆。很累是因为你做的梦中也很累，所以你感觉很累

人睡觉不会没有梦的，只是看自己醒来是否还有映像。做噩梦应该是跟自己心里活动有关，你有什么另自己感到不安的问题没有得到妥善解决吗？试着去解决它。安眠**不建议使用...

我觉得很正常啊，，她是你前女友，你还对她有比较深刻的印象，到这并不一定表示你对她还有感觉啊！

这很正常，人睡觉总是会做梦的。

睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。参加适当的体...

其实有几种办法 可以结合一起使用。第一 自我催眠，也是一种心理暗示。第二 瑜伽里也有一种说法 躺在床上后尽量的全身放松，让全身每个部位的肌肉在放松状态。第三 就...

晕了.我也是.最近一年来每天都在做梦.虽然说做梦属于正常的生理活动.可关键是每天早上被闹钟叫醒的时候都还在做梦.困扰我好长时间了.不知道怎么办.前段时间听人家说...

我觉得很正常啊，她是你前女友，你还对她有比较深刻的印象，到这并不一定表示你对她还有感觉啊！