有心里**生吗?我几乎天天晚上都做梦,醒来后都记得很清楚!太累了!怎么办?
压力大,精神负担重
不要想那么多无聊的事情,多做些体育运动
注意作息~~~~~~~~~~~~~
不用担心,正常!
不要想那么多无聊的事情,多做些体育运动
注意作息~~~~~~~~~~~~~
不用担心,正常!
佚名
2024-05-27 08:29:36
类似问题(10)
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佚名2024-05-27 23:51:28
问为什么每天晚上都做梦,而且醒后都记得很清楚?
答自己是自己最好的心理**生 梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象, 是一种没有意识控制的特殊的想象活动。 弗洛伊德根据他的精神分析学说,把梦看作是无意...
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佚名2024-05-27 13:41:08
问一年以来几乎天天做梦,醒了对梦的内容记得很清楚,怎么办?
答都不需要,你的身体不是很好,这只能说明你的心思比较乱,事想的太多,而且睡眠质量不高。梦基本上每个人睡觉都要做的,做梦本身没有问题,要改进的话建议你去**院检查下...
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佚名2024-05-27 08:51:27
问我每天只要睡觉就会做梦,醒了一般还都记得很清楚,有时醒了觉得很累.
答专家说一般人只要睡眠的时候都会做梦因为那时脑电波活动的迹象可有时候在醒来的一瞬间就把梦的内容都忘了所以我们觉得有时候做梦,有时候没有梦境的内容确实有时会让人觉得...
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佚名2024-05-27 10:38:41
问几乎天天晚上都会做噩梦,都是些乱七八糟的梦,醒来觉得好累,怎么回事呢
答给你以下建议:1,晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。2,睡前喝一杯纯牛奶,或...
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佚名2024-05-27 03:17:02
问每天晚上做梦,而且醒来记得很清楚,请问是
答是你没睡好,比较疲劳吧。最好的事一夜无梦
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佚名2024-05-27 22:07:16
问几乎每天晚上都做梦,睡醒以后比没睡觉还累,怎么办?
答看您描述的情况说明您是属于多梦的状况,说明睡眠质量比较差,可以喝夕颜饮调整下,帮助延长深度睡眠(也叫黄金睡眠)的时间。
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佚名2024-05-27 22:38:49
问为什么晚上做梦半睡半醒但记得清清楚楚又睡到天亮以后醒来就忘记了
答你好,梦是人进入深睡眠的一种状态,没有实际的意义,记不住是正常的生理现象
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佚名2024-05-27 08:00:00
问为什么我每晚都会做梦,而且过了几天梦都记得非常清楚
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。不用太担心。...
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佚名2024-05-27 08:00:00
问一年以来几乎天天做梦,醒了对梦的内容记得很清楚,怎么办?
答都不需要,你的身体不是很好,这只能说明你的心思比较乱,事想的太多,而且睡眠质量不高。梦基本上每个人睡觉都要做的,做梦本身没有问题,要改进的话建议你去**院检查下...
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佚名2024-05-27 08:00:00
问我几乎天天晚上都做梦,怎么办?
答做梦时一件很正常的事,也是一件有利身心的事。但是天天做就不好了,睡觉的时候不要想太多,注意解压…自己做的梦看起来与生活实际相差太多,太遥远,但其实,每个离奇的梦...
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