我从小到大都爱做梦，基本上每天都有一个梦，早上起来感觉都好累啊，哪位知道有没有什么**可治或者办法啊

同志啊，我也是的，什么样的都有。肯定不好的了，这样大脑得不到休息啊。

你想多了。

神经衰弱，我以前也这样过，多吃点补脑的，不要想太多事情，多注意休息，压力也不要太大

多活动活动，有空的时候去环境好的地方静养一下，放松心情.

好办，小事一点。我教你啊、你买瓶二锅头喝喝！你就不做梦啦。记住哦。是你弟弟我给你说的哦！不用谢啦！

失眠多梦可以口服：谷维素片+维生素b1片+安神补脑类进行调理。失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问...

睡前喝杯牛奶，有助睡眠，但是一定要增强体质锻炼！

是不是你的心思太多了，放轻松些。出去旅游散散心啊。有很多方法可以保证睡眠比如 牛奶、核桃、桂圆、莲子这些都是安神作用的食品。

做梦是很正常的现象，每个人晚上几乎都会做梦，可以说梦境是我们白天情绪在夜晚的释放，是对健康有益的。只要不是噩梦就无大碍。我们睡觉分为深睡眠和浅睡眠，深睡眠最有利...

书云：做梦分以下几种1.晚上做梦但醒来记不清梦的什么2.记得清是什么，但不是噩梦3.记得清而且是噩梦一般出现1这种情况很正常；2也说明正常。至于3的话就有以下几...