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本人 女 24 晚上睡觉 老是做梦醒来就觉得好累!也不知道有什么办法可以治好啊?

是不是你的心思太多了,放轻松些。出去旅游散散心啊。有很多方法可以保证睡眠比如 牛奶、核桃、桂圆、莲子这些都是安神作用的食品。
佚名
2024-06-05 04:41:16
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