不吃**一点都不消化吃中**能调好么？需要多长时间啊？睡眠也是 睡着了总做梦 怎么办啊？

你这个症状应该是失眠多梦吧~~ 我找了些资料，或许对你有点帮助，你看看吧~~ 失眠可说是现代人最常见的困扰之一，别人看来似乎不算是病，但深受其苦者，往往造成心理...

食欲不好导致营养不良，睡眠不好导致精神欠佳，总是做梦是前两者的综合导致。和情绪和心态有很大关系，需要调整。

题主你好！我建议从几个地方着手。1. 如果你在清醒的时候花几个小时在床上玩手机，你的生活一定有问题。2. 按时起床。比如你规定7点起床，就7点起床，不管晚上睡了...

做梦是身体虚证引起 长期紧张 压力 思虑过度 情绪压抑导致睡眠障碍， 康复没有速效的， 只能先接受现在的自己 不要攀比 调心双治 补主标辅能有效**失眠， 可以...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

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消化不良（dyspepsia）是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良...

你这个症状应该是失眠多梦吧~我找了些资料，或许对你有点帮助，你看看吧~失眠可说是现代人最常见的困扰之一，别人看来似乎不算是病，但深受其苦者，往往造成心理与生理方...

提高睡眠质量的十个方法1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个...

失眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系，有的人失眠时暂时性的，也有的人是长期的。一般长期失眠对身体的影响是非常大的，不可忽视。失眠多梦是很常见的一种失眠障...