女性晚上爱做梦,白天犯困,尿频是咋回事

这主要晚上你没有休息好，没有进入深睡眠，所以白天精神就不够了。人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个...

白天思考过多，晚饭后别喝茶或咖啡。晚上不想睡时就别睡，困了在睡。睡觉前可泡温水脚

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

春困”是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。主要是由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应过程，需要通过各种方法...

您属于酒后遗尿症，这种情况男性出现的最多。为了以后不再出现类似情况，我建议还是戒酒或者少喝为好。河北省石家庄脑系**院遗尿科随**生建议您，为了家人幸福，自己晚...

说明你没睡好，一个人进入深度睡眠是不会做梦的。

新的开始的暗示。工作可得到新的开始。一直以来困扰的问题也可能得到解决，是个好梦。代表你是一个受欢迎的人物。在工作上是上司的左右手，在朋友之间也是个帮得上忙的人，...

晚上9点泡脚，可以疏通经络，然后在10点之前喝一杯热牛奶，睡觉，有助于睡眠质量的改善；补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、补充维生...

亚健康状态，不做梦并不代表就睡 的香啊，还有，你晚上都几点睡啊？要是凌晨两三点睡，睡的再好，早上也是困哈~！

春困”是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。主要是由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应过程，需要通过各种方法...