晚上经常做梦,白天经常犯困。由其是光线暗时困的历害,一会就好怎么回事啊
白天思考过多,晚饭后别喝茶或咖啡。晚上不想睡时就别睡,困了在睡。睡觉前可泡温水脚
佚名
2024-06-05 19:26:30
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佚名2024-06-05 13:07:48
问晚上经常做梦,白天很容易犯困,做着事情都能睡着,是怎么回事,去**院检查挂什么科!
答多梦说明睡眠质量不是很好,会影响身体健康, 建议晚饭后外出散步,调整饮食多食含钙丰富的食物,因为钙有抑制人体神经兴奋的作用,可以帮助我们心情稳定,提高睡眠质量....
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佚名2024-06-05 01:32:07
问晚上经常做梦是怎么回事啊?
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-06-05 23:54:50
问白天经常困,晚上睡眠质量不好,除了做梦就是做梦,怎么回事!我这个人想事多!每天脑子胡思乱想
答睡眠是生活中的一件大事,睡个好觉,让人感到神清气爽,充满活力,学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好,会让人感到无精打采,食不甘味,神不守舍。长期失眠则更令人精...
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佚名2024-06-05 01:08:11
问春天人为什么白天犯困,而晚上又常做梦?
答春困”是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。主要是由于冬春两季的气候变化大,人的身体需要有一个适应过程,需要通过各种方法...
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佚名2024-06-05 12:29:14
问经常梦见被困在高处下不来,很害怕怎么回事?
答我也经常有类似的梦境,不过我是由于看武侠电影看多了导致的,一般没什么的事的,不用担心。
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佚名2024-06-05 22:55:05
问经常犯困,睡不醒怎么办?
答春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 春困不是病,它是人体生理机能随...
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佚名2024-06-05 17:04:07
问晚上经常做梦,睡不好觉,白天总是困,该怎么解决
答这是神经衰弱的症状,买点安神补脑液之类的**品
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佚名2024-06-05 05:10:14
问天天没事干,脑子不想事,经常熬夜,白天困,晚上困,白天睡会,晚上睡会,头经常发麻,没精神,一直这样
答这是熬夜睡眠不足,所以没精神很正常,睌睡也别太晚起床,没事有时出去走走逛逛对人会好点,天天不走动对身体健康不利。
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佚名2024-06-05 08:00:00
问晚上经常做梦怎么回事啊,好还是不好?
答俗话说:日有所思夜有所梦。还有就是你最近压力太大。可以选择心情放松。
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佚名2024-06-05 08:00:00
问晚上总做梦,白天总犯困,迷糊,怎么回事?
答这主要晚上你没有休息好,没有进入深睡眠,所以白天精神就不够了。人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成,深度睡眠是睡眠的一个...
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