顾老师，我女朋友跟我说经常会做梦，噩梦更多...这个怎么来改善呢？她一般都凌晨1点多睡觉..

做梦，这有什么不正常的？每个人每天晚上也会做梦，只不过醒来一转眼就忘了而已。我的记忆能力似乎是比较强一点，醒来五分钟的时候基本上还在一边做梦一边扫荡着四周。。。...

一般的梦感不会造成身体的不适，更不会造成精神或者身体的负担，但有些人觉得做梦过多，影响正常的睡眠，醒后头脑昏沉，精神恍惚，全身疲惫无力，梦境仍久久缠结脑中不散，...

都说梦是压力造成的，你这样认为是对的。

你睡觉一定会不觉的翻身，身体或者手压到别人部位就会做相应的梦，你手放在胸口睡觉一定会做噩梦，放在小鸟上你可能就是做**。

精神太紧张的缘故，找一种合适的放松方法，让你老婆身心放松一下，洗温泉、郊游、逛街、唱歌……

古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每一时辰相当于现代的两个小时。子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～...

你就告诉她，做恶梦醒后怕了第一时间给我打电话，我立马过过去陪你抱着你！女人都喜欢这样的话！她给你打电话过去了你立马就起来过去，但是她肯定不会让你过去的，行动下她...

经常失眠。熬夜的人往往到了很晚的时候越睡不着，千万不要以为是你自己精神状态好，其实你身体现在已经处于过度疲劳的状态，过度疲劳会让你的身体感觉不到疲劳反而精神更加...

你女朋友可能内分泌失调！你最好不要惹她生气！尽量哄她开心！在这种情况下说出的分手都是口不对心的！你若认真你就输了！

梦游的人都不知道自己曾经梦游过。也许你在睡梦中迷迷糊糊给朋友开过门也是处在梦游中而你自己没有记忆。