晚上睡觉老是做梦，自己是精神**症，怎么办

这是你的身体发出警报了！可能是长时间的超负荷工作（也不一定真的很忙，只要工作量超出你的承受能力就叫超负荷），可能是心理压力一直持续侵扰你的神经，也可能是你作息安...

精神**肯定不是，精神**一个很典型的症状是无自知力，也就是发作的时候她自己也不知道自己做了什么，自己是认识不到自己的问题所在的，严重的还会出现幻觉。你老婆对自...

可能有轻微的神经衰弱，平时的工作或学习压力太大了吧！要多放松，多做户外运动．相信很快会有好转的．再加点辅助治疗，睡前喝杯热牛奶，很有效果的．

睡前一杯热牛奶，热水跑跑脚，心态放轻松

晚上睡觉老是做梦，白天还是没有精神，有时和您的身体健康情况有一定的关系，建议到**院查一下身体健康情况，对症防治。平时多锻炼身体，学会宽容，要有一个好心情，睡前...

睡觉之前喝一杯热的牛奶，或者有时间做做运动，再洗个舒舒服服的热水澡再睡觉，第二天就会精神多了.~

也许是你的工作太累了 不用理睬它，没有什么凶吉预兆 。只是我们的大脑只能支配我们 ，我们却不能控制它 。放心。啥事都没有

做梦很正常，佛洛依德说白天我们的意识压制着潜意识，到了晚上，失去了意识的控制，潜意识就以梦的形式发泄。但是如果长期做梦，而且白天醒来你仍然能清晰得记得梦里的内容...

白天多运动 这是富病的一种 人累了就没梦了 发身汗洗个澡 就睡得香

去找心理咨询师，他（她）们会帮你解答！