请问我天天晚上如此不停的在做梦，都一年了，谁帮帮我怎么治疗啊！

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

每天让自己更加劳累一些，这样在睡觉时就会容易进入深度睡眠状态，做梦确实会影响睡眠质量，但是只要不是一整晚都在做就没什么大问题。睡姿最好是右侧睡，让心脏不被身体压...

你的症状是否有手脚冰凉晚上睡觉多梦而且出虚汗,早上起床浑身软绵绵的啊?

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

一，有可能你是把手压在胸口了二，你一直有心理压力，在睡觉前要放松自己，尽量想些快乐的事。

你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸...

lz做梦 是人必不可少的生理和心理活动呀！没梦的人，反而是不好的征兆呀！你只要服用一些安神补脑的**物就可以了。或者多点运动，让自己增强睡意，睡久一点，其实就可...

lz做梦 是人必不可少的生理和心理活动呀！没梦的人，反而是不好的征兆呀！你只要服用一些安神补脑的**物就可以了。或者多点运动，让自己增强睡意，睡久一点，其实就可...

躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多...