睡觉的时候什么姿势最容易做梦??

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

睡眠分四个阶段，在第三个阶段是，大脑经过休息，开始兴奋，大脑皮层活跃，出现梦

睡觉前你想事情

人最好是向右侧睡，这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在手...

做梦多是睡眠不好的表现。梦见什么不是太重要的事。日有所思，夜有所梦。做梦是人的潜意识的反映，无所谓真假，不代表凶吉，也没有特别的意思。就如同看一场肥皂剧一样，看...

回笼觉属于浅睡眠状态，易做梦。（1）如果一直处于浅睡眠，会让人觉得很疲倦，是件不好的事。浅睡眠和深睡眠应该保持相等的比例，才能维持一个好的睡眠状态。（2）梦就是...

人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠的质量影响着我们的生活，睡眠质量不仅仅表现在失眠、做梦、打呼......睡眠姿势问题通常被大家忽视，但是真的对健康影...

仰睡和俯睡基本上是一样，身体和双腿都伸得很直，因此，肌肉不可能完全放松。仰睡时，如果两臂放在身体的两侧倒还好，要是放在胸部，就会压迫心、肺，不但呼吸不畅，容易做...

这个看你自己喜欢了，你觉得怎么睡舒坦就怎么睡好了

一般不能使你深度睡眠的环境可能更容易做梦 梦，只要是人类排解焦虑的一种机制！当人的焦虑积累到一定的程度，而没别的排解途径的时候，通常就会以梦的形式排解！人的睡眠...