上班时感觉全身无力。睡觉老是做梦，请问这是不是肾虚了？应吃点什么**呢？

阴虚生内热，阳虚生外寒！但你说的症状可以自己判断，因为你说的症状不太明显，无法给你深入的说明情况》》比如大便情况 ，是干是湿，脉象 是快 是慢 如果快 则...

睡前一杯热牛奶，有助于安神睡眠，实测有效。另外，平时的饮食中注意摄入一些动物肝脏，和枸杞、桂圆等滋补食品，坚持一段时间，会有很好的效果。

肾阴虚导致的睡眠质量差，可以通过服用六味地黄丸帮助滋阴补肾。六味地黄丸可以用于肾阴亏虚，头音耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，遗精盗汗，失眠不寐等症状。

你好，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，建议用一些促睡眠的**物

可能的原因：近来睡眠不好、思虑过多、压力过大、过于激动或过于烦恼、身体有些不适。。建议：多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到**院看...

您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，...

我也是这个样子的，每天都做梦，不过这段时间好了一点，是因为我没事的时候就去锻炼一些身体，k歌，蹦迪，发泄一下就好了，主要就是我们的压力太大了!希望能帮到你一点！

是不是做梦了？还是睡觉姿势不对？不过人睡着时，全身会得到放松，当你突然醒来的时候，没有力气也是正常的吧。。。一般人早晨醒来，也最好要养神个五分钟，再起来，会有精...

您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去...

可以吃 海萃人参 搭配 枸杞子补肾的 效果 好