想知道自己是肾阳虚还是肾阴虚:最近晚上睡觉老做梦，睡不好，就是不做梦睡着睡着就醒了，早晨起来感觉累

要么就是你的身体缺乏γ-氨基丁酸，要么就是精神过于紧张，焦虑，可以喝点夕颜饮，能改善多梦的情况。

您好，是肾阳虚导致的，建议口服缩泉丸和养血生发胶囊调理。

你好， 这样的情况大多是检查因素导致的，长期如此，不排除神经衰弱的可能。建议您服用谷维素和维生素b1来治疗恢复，多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。睡前做...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，祖国**学又称其为：不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠...

不是的。是神经衰弱。你吃点壮肾安神片，就好了

给的信息太少了吧？爱做梦易醒没精神的话应该是心脾肝胆的关系大一些，多给点信息，比如饮食、大小便、疼痛、出汗以及做的哪类梦之类的。

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书...

你的情况是偏阴虚的，而且体内有热，吃点知柏地黄丸试试，针对口干的话就多吃点滋阴的食物，像山**、枸杞、黑豆、百合、雪梨等

阴气重，多 晒太阳脾肾 阳虚 也是 可能有关系的中**调理

可以吃 海萃人参 搭配 枸杞子补肾的 效果 好