从小到大我每天晚上都会做梦而且第二天早上醒来好累,眼睛也好痛…有没有吃了不做梦的**?可以好好休息?

日有所思让自己放轻松或者在睡前多做运动，让自己劳累点进入睡眠状态

神经衰弱。。吃**的话就要问**生比较好。我有个同学也是这样。她吃了中**之后好了很多。。

这说明你的深睡眠不太好，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时...

你好！你的症状考虑为是由于过度劳累、精神紧张引起的可能性比较大，再者生活压力大、神经功能紊乱也会引起的，建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来治疗，睡觉前可以喝...

你做梦醒了能记得吗 记得的话就会影响睡眠质量 不记得的话还好是不是压力比较大 或是精神衰弱

夜间醒时立即坐起，淡忘心志，调匀呼吸。双手使劲抓头，待哈乞打起，流眼泪时，再缓缓睡下。会很香甜睡着，此法治严重失眠，顽梦。我之亲身经验，我的失眠很严重吃了很多*...

进入夏季，如果平时学习、工作压力过大，饮食过于辛辣刺激或爱喝冷饮，身心不能安宁，就会出现此类现象。不要紧！关键在于平心静气。只要凡是看开看淡些，理清工作思路，学...

病情分析：你好，根据你的叙述，你现在的情况多考虑是植物神经功能紊乱导致的多梦的可能的。指导意见：治疗上建议你可以服用谷维素，清脑复神液等**物治疗。注意保持心情...

我以前也是这样 你是不是晚上总是吃夜宵 吃完就去睡觉 白天情绪不稳定 要调整情绪 晚上八点后就不要吃东西了 会改善很多 最重要是改善情绪

少吃点安眠**/不过也许只能管两天/其他的没有什么好办法/我也是每天晚上都做梦/没办法真的没办法/祝你开心！