我以前每天晚上都会做梦，现在出来打工了，因为一些原因中午午休才只能睡10几分钟，但是在这10几分钟

梦多是内里肝，肺受损虚弱，所以梦多休息不好，

俗话说，日有所思夜有所梦，梦由心生，心中焦虑。梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳

不正常，梦做多了，你第二天精神就不好，你应该是心火比较旺，心肾不交，容易上火，口干，尿黄

梦是反的 你和他没关系了 任何分手后的思念都是犯贱 你想再犯贱一次么 再被他伤害一次？

午睡时间长短是因人而异的。有的人打个盹就行，有的人则需要1一2小时。

你精神不好，身体虚，注意饮食多多锻炼身体

周公找你来了

体虚，不能运动！能活动了，走走，和人聊聊天！不要老躺着！

太热了，或神经衰弱。

个人估计你有好多的事情等着你做，你的情况属于闭目养神，不算睡眠，如果想的事情太多反而更累，建议你周末和朋友去放松一下压抑的心情，或许会有帮助，最主要的是心里的放...