基本每晚都做梦，但都不是噩梦，而且时间也不长，早上醒来却记不清梦的内容，但都睡得着，这是正常现象？

我和你一样…我已经持续一年多了，从没间断。好困啊！好困啊 原来的梦都很奇怪，最近都做噩梦了

想事多心事重的人爱做梦。体虚的人也爱做梦。受惊的人爱做梦。我最近也总做梦，但是我喜欢做。感觉活了两个人生。如果你制止不了它，那就去享受它。感觉很好哦！

还有就是 睡觉之前说了很的话睡觉的时候容易做梦睡觉前总让大脑兴奋也容易做梦,例如聊天.讲故事睡觉前最好的方法 是唱一首轻快的歌曲,

我们的症状是一样的 不用担心的 是压力太大了 你去搜一下周公解梦 看看你梦到的内容 会有解说

正常，没事说不健康的人根本没有依据梦都是在早晨快醒的那两三个小时做的那时候已经处于半睡眠状态了你刚入睡的时候根本不会做梦的。看你的情况，你不是累，是疲劳，这和锻...

确实是有心事那天新情舒畅了就会一觉到天亮。睡前喝杯酸奶 泡泡脚 泡脚同时奶也泡 就能喝到热的了我就是这样做的

人每个晚上是在不停地做梦中度过，有的时候我们醒来会记得，有的时候不记得，这些都没有关系的……很正常的……

人每晚都会做梦,而且会做很多梦,梦到很多事.只是大脑会自动选择一些觉得重要的片段给你保存起来,也就是你能记起来的部分,其它的都删除掉了,这就是为什么我们会觉得这...

减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...