睡觉做梦老是焦虑紧张是怎么回事
压力太大,再就是心里想得太多
佚名
2024-05-28 11:16:03
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佚名2024-05-28 02:58:43
问睡觉老做梦是怎么回事?
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-05-28 05:39:47
问睡觉老做梦是怎么回事
答梦。只是一个人的副交感神经感觉而已,白天精神过于紧张,思考问题过多,睡觉的时候部分神经还处于工作状态,放松一点,睡前听点舒缓的音乐也许会好些。
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佚名2024-05-28 18:10:29
问睡觉老是做梦是怎么回事?
答作梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了。也有人入睡困难,多梦易醒,夜间兴奋难眠,整天头昏脑胀、耳鸣健忘。此...
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佚名2024-05-28 20:19:21
问睡觉老是做梦怎么回事
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-05-28 12:31:40
问睡觉老是做梦怎么回事
答你好,多梦多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗,自己平时调整心态,多参加室外活动,注意清淡饮食,戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症状持续...
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佚名2024-05-28 18:37:37
问老是睡觉做梦是怎么回事?
答这是正常的生理现象,可以睡前喝些热牛奶,睡觉前保持正确的睡姿,保证足够的睡眠,不要有心理压力,应该很快就好了~
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佚名2024-05-28 19:30:45
问精神老紧张,牙齿咬的很紧,还老是做梦,,生气了会发抖,干活心情不好时感觉很焦,睡觉还老是做梦,睡一
答我认为没什么好生气的,把事情想简单一点,不要太复杂,感到很高兴吧.!.加油阿!
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佚名2024-05-28 10:30:04
问遇到一点事情就焦虑紧张得不行,沉不住气,脸上冒痘,晚上做梦,怎么办
答深呼吸,心里告诉自己,不着急,我能行的。千万不要着急,越急越坏事。
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佚名2024-05-28 10:36:42
问你好 感觉最近老是做梦 而且一醒来就感到焦虑不安 紧张 易怒 这是什么情况???
答不要太在意,做梦有两种可能,一是你日有所思夜有所梦,二是您睡眠不好,试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧
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佚名2024-05-28 08:00:00
问解梦,梦里老是很着急,慌张,很焦虑
答就是找不到考场的不安感,表示你对不能施展自己能力的虑焦.同时说明对某事缺乏自信。(仅供参考)
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