经常莫名一段时间会出现焦虑感觉,腿身体发软,会胡思乱想,心不安,没有安全感,信心差,睡觉做梦,心情
如果工作压力大的话,适当出去旅游调节调节心情,如果太闲的话得多锻炼,找点儿自己喜欢的事儿来转移注意力。
佚名
2024-06-07 13:06:08
类似问题(10)
-
佚名2024-06-07 23:53:55
问为什么现在天天晚上都会做梦。白天感觉很焦虑,心情很不好。老是会想乱七八糟的事情。
答其实每个人都会做梦,而且每晚都在做梦。只是有些可以记得,有些记不得。这方面根本不需要焦虑。至于白天焦虑,可能有一方面是你思虑晚间的梦境,以至于精神不集中,发散思...
-
佚名2024-06-07 12:45:39
问心烦,暴躁,情绪低落,胡思乱想,压抑,睡前痛苦,做梦,睡不踏实,感觉天大却没我容身之处,感觉活着好
答心病还须心****,好好调整下自己的情绪吧,祝你早日康复
-
佚名2024-06-07 19:07:47
问有没有这感觉?有时梦醒了会觉得好难过,没有理由,会哭,有时会觉得莫名的不安心?我想知道为什么
答夜晚人都是比较感性的嘛,因为堆积在内心里的事太多,所以才会觉得难受,可以向自己的好朋友倾诉一下在生活中的烦恼啊什么的或者听听音乐,就会好很多了
-
佚名2024-06-07 14:48:59
问怎么让睡觉时不做梦,安心睡觉?
答饮食均衡,加强体育锻练,注意休息,慢慢就会提高睡眠的质量。
-
佚名2024-06-07 01:54:06
问心中有时候莫名不安,又会胡思乱想,然后又担心自己是不是有心理问题,这是不自信的表现吗?怎么改掉这个
答这种情况应该是你最近遇到了什么事情而导致的心里紧张而引起的,试着放松一下心情,听听自己喜欢的歌,别听太过疯狂的,听点悠扬的,有点活力的。或许会好点吧!试一下看看
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见和情人在一起感觉心里很踏实安心
答吉凶指数:75梦见情人送你礼物,爱情运急速上升。两人将处于相知相爱的幸福里,但要小心,不可因一时冲动而做出遗恨终身的事。梦见与情人争吵,人际关系笼罩着阴影。好友...
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问经常感觉心中有一团怒火,想要大喊,很闹心的感觉!
答经常感觉这样?这不是一个好兆头,如果不改变,你的健康会受到影响。建议你采用以下两种方法做做尝试:1,采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不...
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问为什么我晚上睡觉时常常感到恐惧不安 心情不好时比较抑郁!
答1,可能心脏有问题2,放不下,放下即可3,太紧张,放松即可
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问自卑,疑心重,没安全感,胡思乱想,这样的人是不是总是感觉别人不在乎她?
答是的,而且总会认为有人要害他
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问为什么有时会有莫名其妙的失落感,心里很难受,没有安全感 就好像全
答你好 没事的 人的身体有生物钟 也许你前一阵子太过亢奋伤到了某些身体机能 现在身体进行一个自主调节 所以影响到你的情绪 不要太过在意 没有关系 过几天自然会好...
风水
起名
网名
- 1 exo姐妹网名
- 2 长网名纯文字伤感
- 3 qq网名字体连笔
- 4 qq网名年少开头
- 5 qq空间动态上网名旁边的文字
- 6 战网名称有什么要求
- 7 可以做昵称的英文
- 8 两到三个字的好昵称
- 9 有什么骚气的游戏昵称
- 10 昵称盖世英雄
说说
- 1 光棍的个性签名
- 2 搞笑10字内个性签名
- 3 苏婷的个性签名
- 4 21岁生日说说
- 5 宝宝一岁半会说说么
- 6 怀孕的经典说说
- 7 沐足每个冲钟发说说
- 8 熬夜工作简短金典的说说
- 9 在线删除说说评论
- 10 黄山旅游心得说说