每天大脑都想很多事情，不是没用的事情啊，晚上做梦跟做连续剧是的？感觉自己心真的好累,寻求解决办法？

潜意识的行为，自己意识本身几乎不会注意到，如果你这几天生活中碰到一些事（人，物等）和**妹有关联或共同点，潜意识会做出反应

心理压力太大了你可以到山上走走多锻炼身体听听比较优美的音乐你的生活方式应该在一定的程度上改变一下了这样我相信一定对你有好处的不要想的太多了我在感冒或压力大的时候...

自然因素哇 人本来就会做梦 只要白天不过于想什么就好了麻烦采纳，谢谢!

因为你的年龄决定你还年轻，思想还不稳定，不要想的太多，不要给自己自找压力，遇事尽量往好处想，要想生活是美好的，有时间去唱唱卡拉ok，因为可以发泄和释放心理压力，...

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质...

每天晚上都做很多梦且是不连续的，早上醒来很累，没有精神，已经持续一年多了日有所思夜有所梦你是不是想很多事儿？

可能是白天太劳累了 应该适当的休息...多放松自己...比如早晨或晚上出来散散步.... 偶尔的美梦也挺好哦 ...

我认为你没有大的疾病和心理问题，估计是工作太多，压力很大，导致你不能放松，因而思维类似是一种惯性特征，不能停止。不知道有一句话知不知道道，团结、紧张、严肃、活泼...

精神压力太大了。试着放松，也别老熬夜，睡前喝点牛奶或蜂蜜水，平时吃点煮大枣——食疗是很好的东西。还有也许是因为你总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起...

1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容...