最近几天每天都会做梦可是梦里却知道自己在做梦，想起来却睁不开眼 而且做梦的时候总是感觉有

精神或者思想属于精神失调~~白天没精神到晚上精神属于精神失眠··放松精神看点喜剧片调解一下心情·逛街活动一下身体·吃一些自己喜欢的食品·做一些自己喜欢的事·或者...

那是因为你睡眼质量不好，总做梦的话大脑皮质处于兴奋状态，睡再长时间人都是累的。

放松啊，努力就行了，不比太在意，你是压力太大了，还是要拿时间看看电影，喝杯咖啡【奶茶也行】，放松心情，听听歌曲，或者再睡较是先听一首愉快的歌，吃点水果，就可以了...

你那是鬼压床。明明已经醒了。有意识想动却怎么也不了的样子

正常的，这是一种潜意识的状态。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

想醒来却又醒不来，感觉头脑清晰眼睛却睁不开。其实这些都是你还在梦里，并没有真正的醒来，俗称--梦魇，没事的，很正常，换个地方休息，过两天就好了

做梦时，如果是做噩梦，那精神也是高度紧张的，虽然身体在睡觉休息，但大脑是活跃的紧张的，也证明了，当梦醒后，会感觉疲劳的道理。上面说过，身体睡眠中大脑活跃，那你想...

最近几个月每天晚上都会做梦，每天都会，而且白天的时候老是想睡觉。我是不是得了什么病了啊…治疗失眠有两种方法:一,是治标:用**物控制,有吃有效,长期花钱又伤身,...

嗯·我也有过这样的现象啊·很正常的 其实 就是你的困倦战胜了自己的意志 所以才会感觉到睁开眼却打不开·