做梦时听到诡异的笑声，持续时间很长，我当时明明睁着眼睛却好像醒不过来，这是怎么回事啊！

睡眠质量不行

是做梦梦里想行动因为没醒行动不起来可能属于梦游的一种看看**生

俗称“鬼压床” 解释： 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明...

鬼压床 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和...

这种现象是梦魇。梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会...

你这种问题我也遇到过。其实这也就是一种鬼压床。但是他是可以解释的通的。并不是什么鬼怪之类的。那是因为你睡觉的时候有东西挡住了你的呼吸道。要么就是被子盖做了鼻子。...

睡眠质量不好会严重地影响到正常的工作和生活 你之所以产生这样的现象 无非就是你来自于工作或生活的压力太大或者就是有什么烦心事 你试着放松心情，减轻工作和生活压力...

是做梦梦里想行动因为没醒行动不起来可能属于梦游的一种看看**生

明显的睡眠时间不足，一般醒了去努力睁，却睁不开眼睛的同时会有断断续续的耳鸣或感觉大脑像陷入一个旋窝里，惹此时继续睡，很快就会睡着(有时进入旋窝会感到恐惧)：这是...

传说中的鬼压床。我也遇到过这种现象，可能是手放在了胸口导致呼吸不畅造成的，我遇到这种情况的解决办法就是换个姿势，把手离开胸口，深呼吸几次，过一会儿就好了。